2020-01-15から1日間の記事一覧

オメガ3とオメガ6をバランス良く摂取する事の大切さ

アイテム健康

中性脂肪が気になる私は『アブラの話』と聞くとついつい耳を傾けてしまいます。アブラは体に悪いものばかりではなく必要なアブラもあるということで、昨年から数回アブラの事について取り上げている番組があり、たまたま見ることが続きました。健康を維持す…