2019-10-30から1日間の記事一覧

乳酸菌とビフィズス菌

健康

チョコレートなどにも入っている「乳酸菌」。私もチョコを食べたり、乳酸菌のサプリを摂ったりとしてお腹の調子を良くしてくれる成分というイメージ。もうひとつお腹にいいという事で聞いた事があるのが「ビフィズス菌」この２つどう違うのだろうと疑問に思…